Contre vents et marées

Bonjour

Derniers jours avant d’embarquer dans ce nouveau challenge.

Nous sommes 15 a bord.

Rose. Céline . Angedemon  .Sandie  .Jo-Elle .Evelyne 51.Monia .Nathalie .Dame Evy , Mon cœur balance , Véro ,Emma, Nath, Girl en régime et moi même.

Quelle aventure !!!!  je crois que je vais être dans l’obligation d’embaucher une secrétaire

J’espère n’avoir oublié personne, vu le nombre il est fort possible que je fasse des petites erreurs mais je vais faire en sorte que cela n’arrive pas, je compte sur vous pour respecter les envois réguliers (avant le dimanche soir) de menus, astuces, recettes et bilan de vos pertes de poids car je suis certaine que perte il y aura.

Comme j’ai horreur de réclamer. Les résultats qui ne seront pas arrivés a temps ne seront pas publier le lundi suivant.

En cas de sensation de perdre pied, il est strictement interdit de rester enfermée dans sa cabine ou de se mettre en mode Silence, ce challenge a pour but de se soutenir et d’avancer
Si ce cas vous concerne il suffit de lancer un SOS ,il y aura toujours du monde pour vous aider a garder le cap.

La vie est remplie d’imprévus, je conçois que pour une raison ou une autre on ne puisse poursuivre ce voyage, dans ce cas un petit mot pour prévenir serait sympa .

Autre grande nouvelle, celles qui ont déjà suivi les autres défis que j’ai fait sur ce blog savent que les efforts sont toujours récompensés .

La ce n’est pas 1 ni 2 mais 3 cadeaux qui sont a la clef pour vous récompenser

Le cadeau principal pour la plus jolie perte et les 2 suivants attribués a la meilleure recette ainsi qu’a la meilleure astuce.

Que dit Dame Motivation ???? Cela lui plait ??

Je vous en reparlerais un peu plus tard au cours du défi, j’ai déjà reçu quelques fiches pour le petit reportage qui viendra également agrémenter notre parcours, si vous souhaitez y participer ne tarder pas trop pour me les faire parvenir car cela me demande du temps pour les mettre en page,c’est sympa comme tout d’apprendre a vous connaître.

Voilà les nouvelles du jour, je vous attend en fin de semaine pour me fournir les premières infos .

Etes –vous prêtes a embarquer ?

Bonne Journée

Bonjour

Il est de notoriété publique que je suis gourmande, que j’aime cuisiner, que j’aime avoir autant de plaisir a déguster qu’a regarder et que je ne sache pas finir mes repas sans dessert.

Pour moi régime doit rimer avec plaisir ,plaisir du goût et plaisir des yeux.

Aujourd’hui je vous propose 2 variations de desserts

Faîtes votre choix

Le classique est pour 1 personne : fruit et fromage blanc vous coûtera 1

Le plaisir réalisé avec les mêmes ingrédients est pour 2 parts et vous coûtera 0,5   

Avec la petite touche plaisir (le chocolat) il ne vous vaudra pas plus cher que le classique.

Alors entre les deux !!!!!!

Mon choix est fait j’ai opté pour La mousse kaki & mandarine

Connaissez-vous le kaki ? c’est un fruit que j’ai découvert il y a peu car depuis que je suis ce programme je n’ai qu’une envie déguster de nouvelles choses 

Bien si vous aussi ,vous préférez voir dans votre assiette le dessert plaisir voici la marche a suivre

Bon appétit

Bonsoir

Je suis en rage contre la bêtise humaine

Comme vous pouvez le constater j'ai été dans l'obligation de supprimer ma boîte de dialogue suite a une intrusion de personnages douteux qui se sont amusés a la remplir de propos injurieux. 

Heureusement que je me trouvais sur mon blog au bon moment pour réagir .

Il est tout de même bien dommage que la technologie ne soit pas utilisé pour des fins plus utiles.

Toutes mes excuses j'ai agi tellement vite que je ne sais plus qui m'a demandé comment me laisser ses coordonnées ,il suffit pour cela de me laisser un commentaire en dessous de l'article pour que je puisse avoir ton mail.

Bonne soirée

Bonjour

Aujourd’hui est le jour officiel de contrôle de mon poids, du bilan du mois et exceptionnellement du bilan de l’année.

Bilan qui n’est pas très positif , car je n’ai perdu sur l’année que  6,2 kg .

J’ai pris une année sabbatique a jouer au yoyo, je pourrais très bien passé sous silence ce constat mais ce blog est un témoignage de mon évolution vers une nouvelle silhouette et il ne faut pas croire que cela se passe toujours comme dans les contes de fées que tout est beau.

Comme dans la vie, je ne suis pas du genre défaitiste (j’ai bien entendu des petits passages a vide comme tout le monde) je ne considère pas ce bilan comme un échec.

 Certaines peuvent se dire que cela fait déjà 2ans que je suis ce programme, peut importe pour moi le temps ne compte pas ,de toute façon il faut se dire que c’est pour la vie que l’on doit changer son alimentation pas pour quelques mois on connaît les résultats quand on veut aller trop vite.

Il faut voir le bon côté des choses.

1)      Je n’ai pas repris …..OUF    

2)      J’ai profité de bonnes recettes (surtout ces derniers jours)

3)      J’ai fait de jolies rencontres virtuelles et qui sait certaines se concrétiseront peut être en rencontres réelles cette année

4)      Je constate que je peux faire des écarts et savoir réagir sans que cela ne soit trop catastrophique.

5)      Je suis prête a attaquer la fin de mon parcours

Rien n’est négatif dans la vie, j’en ai tiré une expérience pour après arriver a gérer une stabilisation et garder son poids avec quelques variations tout en profitant de la vie et de ses bon moments.

Bonne Journée

Bonsoir

Voilà en quoi consiste mes 2 derniers jours , un combat entre le fait de vouloir reprendre le programme pour éliminer les excès de Noël , et le fait de ne pouvoir car mon corps réclame a grand cris  du sucré.

Quand je m’accorde des petits plaisirs sucrés sous contrôle, je n’ai aucun mal a me reprendre mais dés que la porte est grande ouverte c’est la glissade et j’ai beaucoup de mal a me contrôler.

Peut être que le fait d’exprimer mes sensations par écrit vont me permettre de revenir dans le monde du raisonnable ,il le faut absolument car je m’en voudrais pas perdre les avantages acquis.

J’envisage de remettre en route pour le début de la semaine prochaine un nouveau défi pour repartir  du bon pied pour la nouvelle année et dire un adieu définitif aux 10 derniers kilos qu’il me reste.

J’espère d’ici la avoir retrouvé la voie de la raison et déjà avoir remis un petit peu de légèreté dans mon assiette.

Si cela vous intéresse d’y participer ,c’est avec plaisir que nous pourrions partager ce défi, pour l’instant aucune idée de son contenu.

La durée ?

Challenge a accomplir toutes les semaines ?

Echanges de recettes ?

Petits reportages de chaque participantes sur le suivi du défi ?

Enfin toutes idées qui vous passeront par la tête pourraient faire que ce défi soit celui de nous toutes.

N’hésiter pas a me faire savoir ce qui pourrait vous motiver et si cela vous tente de participer.

Petit détail qui a son importance, la surprise récompensant le dernier défi est partie dernièrement mais hélas j’ai oublié de prendre une photo avant d’avoir tout emballé .

Dés qu’Evelyne me fera signe de la réception de son cadeau je vous dirais ce que ses efforts lui ont valu comme récompense.

Bonne soirée