Contre vents et marées

Bonjour

Il est temps de faire le bilan de l’année écoulée.

Un premier constat

Dame Balance n’a pas voulu me suivre dans mes espérances de me voir arrivée au terme de mon voyage pour 2012, puisque je n’ai pour ainsi dire pas bougé de poids.

Il y a eu de beaux espoirs qui hélas se sont vite vu modéré pour revenir a mon poids de croisière

Certaines diraient qu’une année complète sans rien perdre c’est peine perdue, pas moi car peu importe le temps que l’on met a perdre nos kilos,dans un côté négatif il faut savoir en faire ressortir le côté positif qui pour moi dans ma situation est

1) De ne pas avoir repris

2) D’avoir réussi malgré les aléas de la vie a rester stable

En gros je vais dire que je me suis accordée une année sabbatique et même avec un début d’année difficile je garde le cap en fixant la ligue d’horizon pour apercevoir la côte ou je pourrais accoster pour de bon cette année (enfin je l’espère).

Quelques modifications sur mon blog j’ai fermé ma communauté étant donné qu’elle ne fonctionne pas, par manque d’activités

Toutes mes recettes sont en accès libre pour les imprimer, vous pouvez de même les retrouver par catégories dans mes albums.

Un nouveau challenge de mis en place sur notre parlotte du forum WW avec en perspective de perdre entre 500 à600grs par semaine , un objectif facile a atteindre avec un peu de motivation et d’attention.

Comme cet espace est un peu aussi le vôtre, n'hésitez pas a me savoir si vous souhaitez y voir paraître des rubriques qui pourraient nous aider dans notre parcours 

Voila comment commencer une nouvelle année pour voir nos espoirs atteindre leur but

Bonne Journée

Bonjour

Les jours et les mois filent en un rien de temps.

Nous voila au début des vacances,il est temps de faire le bilan du mois qui vient de s'écouler

Voila a quoi ressemble mon parcours depuis le début de l'année

Un ensemble un peu branlant, mais que je juge tout de même positif ,vu que j'arrive a garder un bon équilibre sans trop de reprise .

Même si je tourne en rond autour de mon objectif, je vais bien finir par y arriver ,la persévérance est toujours récompensée paraît-il , alors je m'accroche

Bonne Journée

Bonjour

En attendant que le soleil s’installe dans notre région , j’ai donné un petit coup de lumière a mon blog .

J’espère que cela vous plaira

Bilan du mois d’avril

Pas top mais entre les fêtes de Pâques , les invitations et la reprise en mains , je me satisfait que Dame Balance m’accorde tout de même un - ,certes ce n’est pas a sauter au plafond mais je m’éloigne petit a petit de cette fameuse dizaine qui tenait bon .

Bonne Journée

Bonjour

Déjà 1semaine que le challenge  Nouvel An /Nouveau Moi   est fini , durant lequel je n’ai pas fait de descente miraculeuse  – 300grs.

J’ai repris mes anciennes habitudes avec le contrôle de mon poids du samedi et c’est sans grande conviction que j’ai rendue visite a Dame Balance ce matin.

Allez fait un bon geste pour me redonner la motivation , non pas qu’elle soit partie mais je dois l’avouer qu’avancer a petits pas ne m’aide pas beaucoup.

Je monte dessus tout en regardant ailleurs le temps qu’elle se stabilise  un bip c’est tout bon je peux regarder et la  je n’y comprends rien voici ce qu'elle m'affiche

Certes je suis contente de cette descente me voici de nouveau dans la dizaine inférieure et j’espère cette fois ci pour de bon, mais j’aimerais bien comprendre comment mon corps fonctionne, rien de changer dans mon alimentation , ni dans mes activités de tout les jours .Voici de quoi me donner la pêche pour la semaine a venir.

Comme quoi ne lâcher jamais prise, tout fini par arriver .

En arrière plan de ma photo l’état de mon bassin a poissons , une jolie couche de glace recouvre la superficie Il fait encore très froid mais avec un joli soleil.

Bonne Journée

Bonjour

Aujourd’hui est le jour officiel de contrôle de mon poids, du bilan du mois et exceptionnellement du bilan de l’année.

Bilan qui n’est pas très positif , car je n’ai perdu sur l’année que  6,2 kg .

J’ai pris une année sabbatique a jouer au yoyo, je pourrais très bien passé sous silence ce constat mais ce blog est un témoignage de mon évolution vers une nouvelle silhouette et il ne faut pas croire que cela se passe toujours comme dans les contes de fées que tout est beau.

Comme dans la vie, je ne suis pas du genre défaitiste (j’ai bien entendu des petits passages a vide comme tout le monde) je ne considère pas ce bilan comme un échec.

 Certaines peuvent se dire que cela fait déjà 2ans que je suis ce programme, peut importe pour moi le temps ne compte pas ,de toute façon il faut se dire que c’est pour la vie que l’on doit changer son alimentation pas pour quelques mois on connaît les résultats quand on veut aller trop vite.

Il faut voir le bon côté des choses.

1)      Je n’ai pas repris …..OUF    

2)      J’ai profité de bonnes recettes (surtout ces derniers jours)

3)      J’ai fait de jolies rencontres virtuelles et qui sait certaines se concrétiseront peut être en rencontres réelles cette année

4)      Je constate que je peux faire des écarts et savoir réagir sans que cela ne soit trop catastrophique.

5)      Je suis prête a attaquer la fin de mon parcours

Rien n’est négatif dans la vie, j’en ai tiré une expérience pour après arriver a gérer une stabilisation et garder son poids avec quelques variations tout en profitant de la vie et de ses bon moments.

Bonne Journée